Els massatges

La reserva serà sempre sota cita prèvia, bé contactant-me via mail o bé via telèfon.

Massatge Californià i Massatge Esalen ®

Com jo entenc en aquest moment el Massatge Californià i el Massatge Esalen® (i els seus derivats, d’ embarassada, teixit profund, etc), després de 12 anys d’experiència, és una eina de treball corporal amb la intenció d’obrir el cos d’una manera amable i respectuosa originant més autonomia i coherència a quí som en essència. 

Hi ha tants nivells d’accés al cos, com de persones i necessitats i per aquest motiu, és de vital importància per mí, poder romandre amb una mirada curiosa, oberta, en escolta i estant al servei de qui vingui amb el que emergeix.

Per mi, és impossible concebre aquest rol sense l’obertura i la connexió amb el meu cor. És un espai on experimento la compassió, la tendresa i l’amor. Sense aquests elements, és difícil promoure la profunditat  i l’entrega de la persona. 

La base del Massatge Californià són els moviments llargs, embolcalladors, sense principi i sense fi.  Moviments que ens acaronen i sostenen el cos i l’ànima. 

Moviments que ens nodreixen a través d’un contacte conscient, ple, de mans relaxades, presents, sense espai entre pell i pell. 

Volem suscitar un estat de relaxació al sistema nerviós parasimpàtic ventral (el sistema que regula la sensació de seguretat i tranquilitat) per així poder evocar memòries de registres corporals ja coneguts, portar-los a la consciència i integra’ls.

Gràcies a aquesta estabilitat podem fomentar (a través d’infinites seqüències que componen el Massatge Californià), diferents onades (mitjançant els elements: aigua, terra, foc, aire i éter) per així aconseguir diferents enteniments o insights que poden transformar la percepció de qui som, on som i què volem. 

Ens podem quedar a un planell més físic (sensacions), més emocional (emocions), racional (l’ús de la paraula) i inclús espiritual o transcendental (energètic) o tot, perquè en realitat som tots aquests cossos. 

Depenent del moment vital de cada persona, ens podrem embarcar a un treball més o menys profund. 

Podem iniciar un treball regular (semanal o quincenal), periòdic (mensual o bimensual) o de caure a la consulta quan ho sentis. 

Disposo de bons dissenyats per facilitar un treball regular que et permeti aprofundir en aquells aspectes que dificulten el teu dia a dia. Per això, la freqüència recomanada és setmanal o quinzenal. També ofereixo bons per rebre massatge californià sense la necessitat d’un procés terapèutic, cosa que et permetrà gaudir d’aquests beneficis de manera regular i aprofitar un descompte per la teva fidelitat.

Transforma el teu benestar.

Massatge Californià amb un abordatge terapèutic

Aquesta mirada en el massatge californià permet deixar parlar el cos, per deixar manisfestar aquelles empremtes que poden dificultar-nos conscient o inconscientment (podem tenir una vida totalment funcional encara que insana i infeliç) el nostre viure.

La intenció és deixar aflorar a la consciència records que estan a la memòria implícita (aquella a la qual no tenim accés conscient), observar-los, donar una resposta fisiològica que el cos no va poder donar, re-significar l’experiència, ordenar-la i finalment deixar que el cos s’organitzi, generant més espai i empoderament en nosaltres mateixos.

En totes les possibilitats de l’encontre, anirem integrant educació somàtica per portar consciència de les sensacions viscudes i ampliar la nostra interocepció.

Abans de passar a la camilla, sempre identificarem i anclarem un recurs (situació agradable que en recordar-la ens confereix benestar i seguretat física i emocional) al cos, que ens pugui servir d’ajuda si és necessari.

Hi ha un moviment molt intuitiu a l’hora de seguir una sessió; podem incrementar (titulant i anant al vòrtex traumàtic) un símptoma o bé apartar-nos d’ell (pendulant i anant al contravòrtex (seguretat)), però la intenció sempre serà generar espai al cos per poder sostenir la incomoditat poc a poc.

Habilitaré la pregunta per saber si cada situació que s’està vivint al cos és sostenible per a la persona.

Mai travessarem ni empènyeré cap espai en què un no vulgui estar i sempre sortirem d’ell si és necessari.

Generarem i garantirem un espai de seguretat al cos i en l’encontre a través de la connexió social.

M’encarregaré que després de cada sessió la persona surti orientada i estabilitzada.

Habilitaré en tot moment la comoditat, l’expressió del que sorgeixi, evitant judicis i validant a la persona en el seu sentir d’una manera plena.

Contacta’ m per what’s up al 677 40 90 31 per conèixer les meves tarifes. Sessions de 90′

---

Massatge californià terapèutic per a embarassades

A mesura que avança la gestació, hi ha àrees del cos que comencen a ressentir-se, ja sigui a causa de l’augment de pes (com les zones lumbars, cames, turmells i peus), de la reestructuració postural (cervicals, dorsals, etc.) o de transformacions generals (eixamplament de malucs, retencions de líquids, etc.).

A través del massatge californià per a embarassades, abordo el plànol físic per alleujar els malestars musculars derivats dels canvis del cos. Mitjançant diverses tècniques, allibero les zones tensionades i milloro la circulació, contribuint així a reduir la retenció de líquids. Com a resultat, sortiràs hidratada i amb una pell més elàstica.

A nivell mental, experimentaràs una relaxació profunda, una reducció de la freqüència cardíaca i una desconnexió total, aconseguides mitjançant un ambient cuidat, música, la posició fetal, la calor i olis vegetals aptes per a embarassades.

En el mapa emocional, t’ofereixo un espai de quietud i un indret per tu i el teu nadó per tal de poder harmonitzar el terrabastall hormonal que comporta el procés de l’embaràs.

El massatge per embarassades el porto a terme amb tècniques de costat i boca a munt (aquest últim depenent del mes de gestació) perquè en tot moment la comoditat de la mare i la del futur nadó estiguin garantides. La idea del massatge per a embarassades està adaptada a les circumstàncies i canvis fisiològics del moment.

---

Massatge californià post part

El post part és un moment de sensacions trobades. Per un cantó, l’enorme felicitat que comporta l’arribada d’un nadó i per una altre la gran quantitat de canvis que se succeeixen.

Des de la meva pròpia experiència, el post part ha estat un dels moments on més he agraït i he necessitat un massatge californià.

A nivell físic, tant l’embaràs com el part comporten trastorns en el cos, incloent l’augment de pes i les noves postures derivades de la criança i la lactància. En aquest context, el cos requereix un massatge efectiu per a la distensió muscular i la recuperació.

A nivell psíquic, els plors del nadó, la manca de son, l’adaptació a la nova situació i la sensació d’impotència generen un gran desgast. Per això, un espai d’una hora i mitja per a tu és el millor regal per recuperar energia.

Des del punt de vista emocional, les mares experimenten un intens desajust hormonal i emocional després del part. Un massatge proporciona confort i reforça el benestar psicològic.

I pots venir a la consulta amb el teu nadó. El pots tenir a dins (però et costarà més desconnectar perquè fan sorollets) o bé, venir amb algú que te’l cuidi i s’esperi.

---

Massatge Teixits Profunds (Deep tissue)

El Teixit profund, són una sèrie de seqüències que en el meu cas introdueixo dins del mateix massatge californià. Son moviments molt específics que van a buscar un desbloqueig i descàrregues de cadenes musculars o muscles determinats que estan sotmesos a molta tensió, bé per alguna lesió o bé per la ubicació que tenen dins nostre.

Són seqüències molt intenses doncs es porten a terme amb moviments de moltíssima pressió i molt lentes. Tot i això, en tot moment estem amb comunicació amb el client perquè sigui una experiència agradable i suportable.

Les seqüències del teixit profund, les treballem amb punta de dits, avantbraços i colzes, per a poc a poc, anar penetrant dins del teixit i arribar a les capes més profundes de la musculatura.

---

Massatge amb Hamacats

Els hamacats són una tècnica que introdueixo dins del Massatge Californià.

El propòsit dels hamacats, és retornar al cos la seva levitat i estructura orgànica. És mostrar-li al cos que té formes i estats més còmodes, amplis i agradables. Maneres més fàcils d’habitar el cos.

Una altre de els intencions dels hamacats, és trencar amb patrons estructurals, antics i vells i que ja no ens serveixen, vinculats a emocions del passat. Hi ha una sèrie de seqüències per portar a terme els hamacats com petits vaivens que quasi són quietud de la subtilesa amb la que es fan, moviments d’staccato, balanceigs rítmics, moviments curts i ràpids (tipus coctelera), etc.

---