Los masajes
La reserva será siempre bajo cita previa, bien contactandome via mail o por teléfono.
Si quieres algún masaje de zonas localizadas, como pies, hombro, cara, etc .. pregúntame.
Masaje Californiano y Masaje Esalen ®
Cómo yo entiendo en este momento el Masaje Californiano y el Masaje Esalen ® (y todas sus derivaciones (masaje para embarazadas, Deep Tissue, etc) después de 12 años de experiencia, es una herramienta de trabajo corporal con la intención de abrir el cuerpo de una forma amable y respetuosa originando más autonomía y coherencia a quienes somos en esencia.
Hay tantos niveles de acceso al cuerpo cómo de personas y necesidades y por eso es de vital importancia, poder permanecer con una mirada curiosa, abierta, en escucha y estando al servicio de lo que venga.
Para mí es imposible concebir éste rol sin una apertura y conexión con mi corazón. Es un espacio donde yo experimento la compasión, la ternura y el amor. Sin éstos elementos, es difícil promover la apertura y entrega del otro.
La base del Masaje Californiano y el Masaje Esalen ® son los movimientos largos, envolventes, sin principio y sin fin. Movimientos que nos acarician y arropan el cuerpo y el alma. Movimientos que nos nutren a través de un contacto pleno, de manos relajadas, presentes y sin espacio al aire, entre piel y piel.
Queremos suscitar un estado de relajación en el sistema nervioso parasimpático ventral (el sistema que regula la sensación de seguridad y tranquilidad) para así poder evocar memorias de registros corporales ya conocidos, traerlos a la conciencia e integrarlos.
Gracias a ésta estabilidad podemos fomentar ( a través de las infinitas secuencias que componen el Masaje Californiano y el Masaje Esalen ®), diferentes olas (mediante los elementos: agua, tierra, fuego, aire y éter) para así lograr distintos entendimientos o insigths que pueden transformar la percepción de quienes somos, dónde estamos y qué queremos.
Nos podemos quedar en un plano más físico (sensaciones), más emocional (emociones), racional (uso de la palabra) e incluso espiritual o trascendental (energético) o todo, porque en realidad somos todos éstos cuerpos.
Dependiendo del momento vital de cada persona, nos podemos embarcar en un trabajo más o menos profundo.
Podemos iniciar un trabajo regular (semanal o quincenal) periódico (mensual o bimensual) o de caer en consulta de vez en cuando.
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Masaje californiano terapéutico para embarazadas
A medida que los meses de gestación van pasando hay zonas del cuerpo que empiezan a resentirse, bien por el aumento de peso (zonas como las lumbares, piernas, tobillos y los pies, etc … sufren bastante), bien por la reestructuración posicional que vamos haciendo (cervicales, dorsales, etc ..) o bien por la transformación general que va apareciendo (se ensanchan las caderas, aparecen las retenciones de líquidos, etc …).
Desde el masaje californiano para embarazadas, en el plano físico, consigo aliviar estos malestares musculares que se dan debido a estos cambios, pues mediante las diferentes técnicas de las que dispongo, libero aquellas zonas más cargadas. Por otro lado, obtendrás una activación de la circulación y por tanto una mejora en cuanto a la retención de líquidos. Saldrás hidratada y con la piel más elástica.
A nivel mental, obtendrás una relajación profunda, una bajada de pulsaciones y una desconexión total, que llevo a cabo a través del ambiente creado, la música, la posición fetal, el calor y los aceites vegetales (aptos para embarazadas).
En el mapa emocional, te ofrezco un espacio de quietud y un lugar para ti y tu bebé para poder armonizar el estruendo hormonal que conlleva el proceso del embarazo.
El masaje para embarazadas lo llevo a cabo con técnicas de costado y boca arriba (este último dependiendo del mes de gestación) para que en todo momento la comodidad de la madre y del futuro bebé estén garantizadas. La idea del masaje para embarazadas está adaptada a las circunstancias y cambios fisiológicos del momento.
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Masatge Californiano Post-parto
El post parto es un momento de sensaciones encontradas. Por un lado, la enorme felicidad que conlleva la llegada de un bebé y por otro la gran cantidad de cambios que se suceden.
Desde mi propia experiencia, el post parto ha sido uno de los momentos donde más he agradecido y he necesitado un masaje californiano.
A nivel físico, porque tanto del embarazo como del parto, el cuerpo ha ido cambiando. Desde aquellos quilos que hemos cogido pasando por las posturas que adoptamos con nuestro pequeño/a y con la lactancia entre otros, es cuando el cuerpo necesita más que nunca un buen masaje y una buena distensión muscular.
A nivel psíquico, con el llanto del bebé, la falta de horas de sueño, la adaptación a la nueva situación, la sensación de no llegar a nada, etc … hace que un espacio de hora y media para TI , sea el mejor regalo para coger pilas.
Desde el punto de vista emocional, para aquellas que habéis sido y sois madres, sabéis el estruendo hormonal y emocional que se da en muchos casos al dar luz. Un masaje te aportará confort y fuerzas anímicamente.
Y puedes venir a la consulta con tu bebé. Lo puedes tener dentro (pero te costará más desconectar porque hacen ruiditos) o bien, venir con alguien que te lo cuide y se espere.
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Masaje Tejidos Profundos (Deep tissue)
El Tejido Profundo, son una serie de secuencias que en mi caso introduzco dentro del mismo masaje californiano. Son movimientos muy específicos que van a buscar un desbloqueo y descargas de cadenas musculares o músculos determinados que están sometidos a mucha tensión, bien por alguna lesión o bien por la ubicación que tienen en nuestro interior.
Son secuencias muy intensas pues se llevan a cabo con movimientos de muchísima presión y muy lentas. Sin embargo, en todo momento estamos en comunicación con el cliente para que sea una experiencia agradable y soportable.
Las secuencias del tejido profundo, las trabajo con punta de dedos, antebrazos y codos, para poco a poco, ir penetrando dentro del tejido y llegar a las capas más profundas de la musculatura.
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Masaje con hamacados
Los hamacados es una técnica que incluyo dentro del masaje californiano propiamente dicho.
El propósito de los hamacados, es devolver al cuerpo su liviandad y estructura orgánica. Es mostrar al cuerpo que tiene formas y estados más cómodos, amplios y agradables. Modos más fáciles de habitar el cuerpo.
Otra de las intenciones de los hamacados es romper con patrones estructurales, antiguos y que ya no nos sirven, vinculados a emociones del pasado.
Hay una serie de secuencias para llevar a cabo los hamacados como pequeños vaivén que casi son quietud de la sutileza con la que se hacen, movimientos de staccato, balanceos rítmicos, movimientos de cortos y rápidos (como de coctelera), etc..
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